Para Ti: Vacaciones Mindfulness + Minimalistas + Memorables: 

1. Lleva contigo tu respiración completa y enfocada: innnnnhala y exxxhalaaa profunnndamennnte! 

2. Sólo usala en los momentos que realmente desees Disfrutar. 

3. Aplica Atención y Conciencia Plenas a tus acompañantes (familia, pareja, amig@s, otr@s), sin filtros. 

4. Regresa a casa con las marcas en tu cara de tal experiencia memorable (sonrisa incontenible, brillo en los ojos y una imagen de Wow!), energizad@ y, a la vez, relajad@. 

¡Felices vacaciones! 

¡Que las disfrutes tanto como yo!